post w

"CHCESZ BYC DUZY I ZDROWY - to jedz po to aby zyc, a nie zyj po to aby jesc" Bcaa Xplode power NOWOŚĆ! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz WITAMINA B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza [...]

Haslo reklamowe: Bcaa Xplode-Najwieksza i najbezpieczniejsza dawka aminokwasow!!! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz Witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania [...]

[...] bulking due to reasons noted shortly below.* Promag remains a popular due to it’s consistent gains, minimal side effects and “dry” gains that are relatively easy to maintain post cycle, subsequently it’s also a popular selection Maintaining Health Promag/P-Mag is an oral based designer steroids that are processed by the liver, they’re also a [...]

Szczególnie, że mięsa w nich są znikome ilości :/ Edit: Post wyzej do usunięcia, bład wskoczył i dwa razy wstawiło. Zmieniony przez - Yurati w dniu 2016-10-30 00:11:42

odpowiedź masz post nad swoim pytaniem:-) Różnice są w ilóści leucyny, te 8:1:1 to praktycznie sama leucyna , nadają się bardzo dobrze po treningu. Do normalnego stosowania około treningowego bardziej uniwersalne będą standardowe 2:1:1 np. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html

[...] restauracji jakiejś z racji tego od rana posiłki B+T, w restauracji wpadnie obiad bo zaczyna się o 15 a później zobaczę ale chyba wezmę swojego kuraka w pudełku albo wpadnie post aż nie wrócimy, wolę zjeść mniej i nie spowalniać redukcji :) Ta sama powtórka z rozrywki czeka mnie 5 maja bo idę na chrzciny więc będzie podobna akcja :) Trening 1. [...]

[...] się tej mody i nie żałuję. @opalino: nie unoszę się, tylko napisałeś mi "jak się chce robić progres to trzeba żreć, a nie odżywiać się racjonalnie. Czyli odpisałeś na mój post, ale go nie przeczytałeś. I przypomnę, każdy robi co chce i co mu trener rozpisał. Ja tylko wyrażam swoją opinię w tym temacie, bo czytam o tym często i temat jest mocno [...]

[...] czyli klateczka, barki, tricek :P No i ja jakoś nie kombinuje z tym jak przetrwać święta :P zwyczajnie poleci cardio na czczo, posiłki o 5/8/11(pre)/trening/około 14-14:30(post)/ 17 (wigilia)/ i pewnie przed pasterką jeszcze cos wciągnę ;p zobaczę czy b+T czy samo białko, czy B+W :P wyjdzie w praniu ;p Pierwszy dzień świąt na swojej misce i [...]

[...] Masy Środa 08.04.2020r 52 Dzień Masy Siemka Dzisiaj waga 104,8kg. Cardio jak zawsze 30min na czczo. W nocy masakra przez tego zęba, ból niemiłosierny. Tak jak wspominałem post wyżej... Co z treningiem dzisiaj będzie to nie wiem zależy o której i kto mnie przyjmie prywatnie żeby coś z tym zrobić. Póki co jem jak w DT, a później się zobaczy :) W [...]

[...] np 5Mcal jedząc 10dni przed 500kcal mniej, naprawdę tłuszcz ze smażonej cebuli i grzybów na maśle nie ulewa bardziej od oleju lnianego. Można w dzień jedzenia zastosować post, jak się od rana nie zje nic w tym białka to naprawdę mięso nie poleci i mamy 5000kcal plus 2500++. Jak ktoś jest normalny to spokojnie z tego jedzenia zje max 2-4Mcal i [...]

[...] swój ascetyzm. Wywaliłem ten temat, żeby nie wchodzić, ale jak na złość po wpisaniu w pasku sfd pierwszy link do forum to link do tego tematu i jak już mi wpadł w oko Twój post, to się doj**ałem, żeby jeszcze raz obnażyć indolencje umysłową. Taka rada na przyszłość jak czytacie zdanie to całe a nie słowa kluczowe i potem lecą gotowe teksty [...]

[...] swój ascetyzm. Wywaliłem ten temat, żeby nie wchodzić, ale jak na złość po wpisaniu w pasku sfd pierwszy link do forum to link do tego tematu i jak już mi wpadł w oko Twój post, to się doj**ałem, żeby jeszcze raz obnażyć indolencje umysłową. Taka rada na przyszłość jak czytacie zdanie to całe a nie słowa kluczowe i potem lecą gotowe teksty [...]

Olimpie zablokujcie ten post już najwyższa pora.wciąż sie pojawiają wypowiedzi ludzi którzy już sami nie wiedza po co w ogóle sie wypowiadają na ten temat.Sonbaty dał już spokój wszystko wyjaśnione nie ma sensu do tego ciągle wracać.Puk puk?moderator??

[...] na pozór znakomitej sytuacji. Intuicyjnie dochodziło do mnie że coś jest nie tak. I któregoś dnia ( bo w między czasie czytałem książki różnego rodzaju ) Przeszedłem na post bo już wszystko miałem gdzieś i na niczym mi nie zależało najpierw 1 potem 2 i 3 ( kilku dniowe ) i w końcu nadszedł post 18 dni. (jak ktoś chce pościć długo to musi [...]

[...] co już bardzo mocno odbijało się na sylwetce, przy zwolnionym przez redukcję metabolizmie :D). W tej chwili mam dobry sposób na cheat day'e. Dzień wcześniej robię sobie post (ten w wersji ADMF), czyli zjadam około 500-600kcal w postaci sałatki z ogromną ilością warzyw i olejem lnianym i wtedy na drugi dzień mogę jeść więcej bez wielkich [...]

[...] nazwa wskazuje - to szukany posiłek/dzień jesz co zwykle nie jesz mając w doopie całą resztę :-> W tej chwili mam dobry sposób na cheat day'e. Dzień wcześniej robię sobie post (ten w wersji ADMF), czyli zjadam około 500-600kcal w postaci sałatki z ogromną ilością warzyw i olejem lnianym i wtedy na drugi dzień mogę jeść więcej bez wielkich [...]

[...] możemy choć nie musimy - złapać więcej fatu. Dlatego mój 'protokół' wygląda jak wygląda. Dzień przed LOW CARB. W dzień oszukiwania - przed treningiem zero pożywienia. Długi post. Ciężki trening. Po treningu przez kolejnych kilka godzin - uzupełnianie braków i łapanie nadwyżki. Inaczej by to wyglądało jeśli ktoś jest np. na zwykłej diecie. Wali [...]

[...] ile chcesz%-) Dlatego mimo iż IFYM nawet mnie przekonuje, to raczej tego nie stosuje, a cheat day, mimo iż wiem że w takiej formie w jakiej ja go uprawiam (co prawda jest post, ale potem wpierdzielanie aż po przełyk%-)) jest niezbyt korzystny, stosowałem na redu co dwa tygodnie.%-) Przypadek? Nie sądzę%-) Po prostu dużo większa radocha jest z [...]

[...] wolne wynosi 9dni to już za mną roztrenowanie kilkudniowy off lekkie wbicie w ciężary w nowym roku Niestety w święta do teraz w sumie nie jadłem tak jakbym chciał,tzn. post zbyt długi później jakieś 3posiłki max do tego brak treningu efekt taki że wyglądam jak flak Waga jakieś -2kg,odstawiłem kreatynę więc zeszła woda. Plan styczniowy na [...]

[...] Bez kitu, chciałbym z nim zdjęcie, tak jak młodzi ludzie marzą by mieć zdjęcia ze znanymi sportowcami czy dziewczyny z aktorami i piosenkarzami, bo wiedza jaką prezentuje w postach i artykułach na potreningu.pl wpłynęła na moją dietetyczną- treningową świadomość, co pozwala mi na dążenie do wymarzonej sylwetki i wyników, a także dało podkład pod [...]